Que Pinto Yo
Activación física, anímica y cognitiva a personas encamadas o movilidad reducida

QUE COLOR TE COMES HOY

QUE COLOR TE COMES HOY
El color indica los diferentes nutrientes que contienen Si cada día con nuestra alimentación cubrimos una paleta cromática, aseguramos que recibimos todas las vitaminas, minerales y oligoelementos ( Se denomina oligoelemento a cualquier molécula que, en muy pequeñas cantidades, es indispensable para nuestro organismo. Hierro, cobre, zinc… ) que nuestro cuerpo necesita. 1.-CONTRA LAS INFLAMACIONES:  amarillos [...]

Rutinas diarias que te roban neuronas

Rutinas diarias que te roban neuronas
NO DESAYUNAR.- El cerebro necesita glucosa para funcionar. Durante la noche tenemos un ayuno nocturno de 6 a 8 horas. Si no le proporcionamos nutrientes, lo  sometemos a un sobre esfuerzo que puede producir daño estructural. Sugerencia: Tomar avena con leche y fruta, es un desayuno rico en hidratos, despertarás a tu cerebro.    USAR LA [...]

Ríete del mal humor y levanta el ánim...

Ríete del mal humor y levanta el ánimo
Cómete la felicidad con altas dosis de triptófano, un aminoácido que interviene en la síntesis de la serotonina, la HORMONA DE LA FELICIDAD. La deficiencia en ciertos oligoelementos que son elementos minerales esenciales para la vida, como seguir una dienta alta en harinas refinadas, azúcares y grasas saturadas pueden provocar mal humor. Las variaciones en la [...]

Mascotas… Una buena compañía

Mascotas… Una buena compañía
La salud y la calidad de vida de las personas mayores mejora al compartir el día a día con un animal de compañía. Las mascotas aportan muchos beneficios, especialmente cuando aparecen ciertos problemas que acarrea la edad como físicos y psicológicos. El hecho de tener un animal de compañía a su cargo enriquece la vida. [...]

UMH TV – Semana Mundial del Cer...

UMH TV – Semana Mundial del Cerebro 2015
Universidad Miguel Hernández de Elche   El funcionamiento del cerebro aprender por medio de juegos . Una iniciativa interesante, y los niños se divierten. A ¿Qué pinto YO? Le gusta La Universidad Miguel Hernández ha celebrado la Semana Mundial del Cerebro con tres jornadas de puertas abiertas en el Instituto de Neurociencias, centro mixto de la [...]

¿Qué pinto Yo? En el 2014…el 20...

¿Qué pinto Yo? En el 2014…el 2015 será mejor
Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog. Aquí hay un extracto: Un teleférico de San Francisco puede contener 60 personas. Este blog fue visto por 670 veces en 2014. Si el blog fue un teleférico, se necesitarían alrededor de 11 viajes para llevar tantas personas. [...]

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