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La salud y la calidad de vida de las personas mayores mejora al compartir el día a día con un animal de compañía. Las mascotas aportan muchos beneficios, especialmente cuando aparecen ciertos problemas que acarrea la edad como físicos y psicológicos. El hecho de tener un animal de compañía a su cargo enriquece la vida.
Uno más en la familia cualquier tipo de mascota nos proporcionan efectos positivos, indiferentes que sea un pájaro, una tortuga, un gato o un perro. Todos ellos crean la obligación de adquirir unas rutinas diarias para cuidarlos y esto a las personas mayores les hace sentirse útiles.
DÉJATE querer por ellos siente su fidelidad y todo su afecto, mímalo y déjate mimar. Hay estudios que demuestran que el mero hecho de acariciar suavemente a una mascota reduce la presión arterial, y es que al darles mimos se liberan una serie de hormonas relajantes (serotonina y oxitocina) que nos hacen sentir felices. El contacto físico alivia el estrés de nuestra mascota y fortalece el vínculo entre ambos.
¿PERRO O GATO?
Lo primero hay que tener en cuenta las necesidades de la mascota y asegurarse de tener la suficiente capacidad para hacerse cargo de ella. Jamás las responsabilidades nos tienen que sobrepasar. Un gato es un animal ideal para los mayores, son silenciosos y tranquilos transmiten paz.
Solo necesitan un arenero , agua y pienso, ellos mismo se encargan de su higiene. Se pueden quedar unas cuantas horas solos en casa sin mucho problema.
UNO MÁS EN LA FAMILIA
El hecho de tener una responsabilidad como darles de comer, sacarles a pasear en caso de los perros, con lleva una actividad extra para el dueño. Ejercicio cada día y socializarse con otras personas, así que la sensación de soledad disminuye y también reducen el estrés.
SOLEDAD, AISLAMIENTO O DEPRESIÓN SE PUEDE MITIGAR CON LA COMPAÑÍA DE UNA MASCOTA
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