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Activación física, anímica y cognitiva a personas encamadas o movilidad reducida

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Ríete del mal humor y levanta el ánim...

Ríete del mal humor y levanta el ánimo

Cómete la felicidad con altas dosis de triptófano, un aminoácido que interviene en la síntesis de la serotonina, la HORMONA DE LA FELICIDAD. La deficiencia en ciertos oligoelementos que son elementos minerales esenciales para la vida, como seguir una dienta alta en harinas refinadas, azúcares y grasas saturadas pueden provocar mal humor. Las variaciones en la […]

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