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Activación física, anímica y cognitiva a personas encamadas o movilidad reducida

Mensajes en la categoría salud y bienestar

Ríete del mal humor y levanta el ánim...

Ríete del mal humor y levanta el ánimo

Cómete la felicidad con altas dosis de triptófano, un aminoácido que interviene en la síntesis de la serotonina, la HORMONA DE LA FELICIDAD. La deficiencia en ciertos oligoelementos que son elementos minerales esenciales para la vida, como seguir una dienta alta en harinas refinadas, azúcares y grasas saturadas pueden provocar mal humor. Las variaciones en la […]

Mascotas… Una buena compañía

Mascotas… Una buena compañía

La salud y la calidad de vida de las personas mayores mejora al compartir el día a día con un animal de compañía. Las mascotas aportan muchos beneficios, especialmente cuando aparecen ciertos problemas que acarrea la edad como físicos y psicológicos. El hecho de tener un animal de compañía a su cargo enriquece la vida. […]

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